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植物肉比真肉營養嗎?小心掉入這4個迷思! - 食力
植物肉排每100公克含300多毫克鈉,而每餐鈉含量必須控制800毫克以下,一塊肉排已經占據超過3分之1。 若拿植物和動物肉排比較,同樣經過調味,鈉含量都不少 ...
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