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饅頭的熱量減肥期間吃饅頭會發胖嗎？ - 每日頭條

一個饅頭的熱量雖然不算高，但它的碳水化合物含量比較高，容易刺激生成脂肪，因此，如果要減肥的話就不宜多吃。 營養成分. 饅頭中含有酵母，酵母分為鮮 ...

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