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水果餐前吃？豆漿取代牛奶？博士：不一定！關鍵是... - 早安健康

眼尖的家庭主婦或許發現，在新版飲食指南中，過去的主食類、根莖類不見了，卻新出現了全 ... 另外，豌豆莢、豌豆、菜豆、四季豆等，因為纖維含量高，則歸屬於蔬菜類。

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