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是主食還是蔬菜？一張圖秒懂12種「X豆」屬哪類 - 元氣網

大家都知道豆類是營養的重要來源，但平平叫「X豆」，所屬的食物類型大不 ... 和黑豆，而蔬菜類的則有菜豆、扁豆和四季豆，下次吃豆類時別再踩雷了。

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