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簡單一步驟，做出不會變黑的蘋果泥對寶寶還有這些隱藏好處

蘋果 加熱後，內含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化；熟蘋果的果膠可以使糞便柔軟而易排出，因此也有減緩腹瀉的功用。

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