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宝宝进入第一次睡眠倒退期，学会这4招轻松应对 - 澎湃新闻

4 个月睡眠倒退 期的主要原因，是因为宝宝睡眠模式的变化：由婴儿睡眠模式向成人睡眠模式转换。 4 个月前宝宝的睡眠阶段很简单，只有两个层次：.

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