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4個月的寶寶進入「睡眠倒退期」，爸媽可淡定應對 - 今天頭條

睡眠倒退 期一般在3~4月齡開始，寶寶睡覺時是深睡眠和淺睡眠交替的。一段深睡眠結束後進入淺睡眠，嬰兒比較容易清醒，需要大人哄一哄才能再次入睡。

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