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9個月大的寶寶就可以開始！5步驟幫小孩建立睡眠「好習慣」

一般來說，寶寶長到四個月左右，吃奶的間隔就不需要太密集，每次睡眠時間 ... 從白天兩三個睡眠減少成一個、最後到沒有，而相應的，晚上睡覺時間也要 ...

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