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嬰兒白天睡一下下就醒來怎麼辦？三招應對寶寶「短小睡」

我們在講短小睡時，要先了解睡眠週期（見下圖，適用於3－4個月以上的 ... 分鐘就好，寶寶因而養成20－30分鐘就醒來的習慣（常在特定時間喚醒寶寶，也 ...

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