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總在同一時間醒來？半夜12點還沒睡易發胖、凌晨3 ...

晚一點，卻在鬧鐘響之前就醒來⋯⋯這一切都跟「生理時鐘」有關！根據傳統中醫療法，人的器官在24小時內有對應的修復時間，如果常常在某個時間醒來 ... 3～5 ...

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