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四五點醒來中醫
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想除病痛從順時養生做起!一天12時辰經絡養生法 - 健康遠見
... 醒來?被鬧鐘驚醒、渾身疲倦,但不得不起床? ... ○卯時:凌晨5 點∼上午7 點. 走大腸經,因此早上起床時,大腸開始蠕動就 ...
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