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为什么半夜3、4点总是自然醒，中医直言：身体2处或“堵”了

... 5分钟感到酸胀感即可。更可按摩鱼际穴，位于长拇指掌关节后凹陷处，按摩方式一样。 对于凌晨三到五点钟醒来的人，更应该主动地去疏通肺经，对于一到三点 ...

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