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拒吃安眠藥，失眠救星靠「這一顆」！另外，彭溫雅中醫師再 ...

不要認為失眠只是個小問題，如果長時間不解決，就有可能會導致其他更嚴重的症狀，例如每天睡眠不足，就會導致體力嚴重下滑、記憶力消退、注意力也無法集中，也許會因此 ...

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