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多夢淺眠睡不著？中醫治失眠，這穴道按了更好睡 - 早安健康

經常做夢，整晚像是都沒休息到，嚴重影響睡眠品質的人，可以用「清心安神」類的藥物，如清心蓮子湯、百合、茯神、連翹、山梔子。 「心腎不交」引起的失眠，除了多夢之外， ...

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