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食藥闢謠專區- 公告資訊 - 衛生福利部食品藥物管理署

解答聽說便秘時可以多吃竹筍，這是真的嗎? ... 缺乏運動、心理壓力等都可能造成便秘，竹筍雖富含纖維質，但如果水喝不夠，可能會導致便秘更加嚴重。

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