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便秘怎麼辦？可以吃瀉藥嗎？解析5個便秘原因與3個解決辦法

便秘 情況嚴重時，有些人會習慣到藥局購買瀉藥食用，但瀉藥是解決緊急狀況的非常做法，無法徹底改善便秘情況，且過量食用可能會產生副作用。 因此若便秘的 ...

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