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日本當紅「打掃減肥法」1.5個月瘦3kg！集齊6大鏟肉關鍵輕鬆瘦

日本打掃習慣化顧問西崎彩智指出，許多民眾在參加為期45天的居家清潔計畫後，都達到瘦身效果。但為什麼打掃不僅能維持居家整潔，還有助減肥呢？

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