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皮拉提斯| 抗力球帶你找回身體核心，一定對自己更好！ - 迪卡儂

與家人朋友相聚時覺得美食真美好，可肉肉也變成難以解決的煩惱，抗力球是在家、辦公室坐著都能協助你鍛鍊核心的器材，一起了解如何使用抗力球練習皮拉提斯， ...

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