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噁心想吐怎麼辦
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噁心反胃怎麼辦?8種食物緩解「噁心」症狀!最後一種最有效
如果早上起來會覺得想吐,記得前一天不要熬夜、睡足7~9小時,在想吐的感覺出現時先坐著休息,不要平躺以免壓迫到胃部,或是小口小口的喝水,藉由水分來 ...
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