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去皮雞胸肉熱量

熱量 其次高的是雞腿的部位，100公克帶皮棒棒腿，約含有200~220大卡；雖然熱量與脂肪含量較高，但鐵質含量也比一個去骨、帶皮煮熟的雞胸肉（196 克）包含： 卡路里： 386 ...

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