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「太實用了」 1分鐘看你缺少哪種維生素！

1、嘴破、口角炎——缺乏維生素B2 維生素B2每日建議攝取量男性約1.3毫克、女性約1.1 ... 人體維生素B12需求量極少，只要飲食正常就不會缺乏。維生素C

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