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「麥方包卡路里」+1 - 藥師家

「麥方包卡路里」+1。最健康的選擇是全麥方包，一薄片（20克）含有約1克膳食纖維。...罐頭沙甸魚含有頗高鈣質，有助維持骨骼健康，茄汁沙甸魚較油浸的低卡路里。,嘉顿.

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