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但吃多會傷腎嗎？攝取留意3重點，吃蛋甚至可降低壞膽固醇 - 50+

編按：蛋白質近來在健身界或熟齡保健都是火紅的營養素。但也不免讓人懷疑，吃那麼多肉或蛋白質，會不會傷腎？會不會引發三高？本文整理眾多研究， ...

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