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一顆粽子熱量直逼一個便當！營養師提網購食安3 建議+ 健康吃 ...

市售粽子琳瑯滿目，民眾挑選時可掌握「高纖低脂」原則！傳統粽子以糯米組成，而糯米屬高GI 食物不適合糖尿病患者食用，建議改以糙米、薏仁、燕麥、紅藜等 ...

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