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深入天使的眼淚－嘉明湖，秘境全攻略｜事前準備、路線圖指引

【體能狀態】嘉明湖來回全程26公里左右，全程爬升陡降地形眾多，建議事前慢跑訓練肺活量，或在家深蹲訓練股四頭肌。出發前務必正常作息，絕勿熬夜，感冒或 ...

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