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嗜睡的原因？ @ 大家健康部落格

置頂 嗜睡的原因？ · 1.睡眠不足：日以繼夜地K書，長期睡眠不足，易出現嗜睡情況。 · 2.生理時鐘障礙：像「夜貓子」，晚上睡得晚，白天就昏昏欲睡。 · 3.猝睡症：即使晚上睡得 ...

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