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單邊 退奶
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新手媽媽的母乳與擠奶知識懶人包
擠奶時間: 從開始擠奶到結束花了多久,單邊不宜超過20分鐘以免受傷。 ... 退奶: 一般來說人參和韭菜這類食物吃了奶量會大降,但因體質而異,有些人吃了反而會發奶。
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