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愛自己，從善待骨盆開始| 吳宛竹 - 遠見雜誌

腰痠背痛、駝背、胸悶、肌肉無力、蘿蔔腿，都是骨盆發出的求救訊號！ ... 這樣的身體姿勢，因重複性過度使用單側力量，很容易讓單邊的肌肉疲勞且產生 ...

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