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〝Zwifter〞的能量補給策略

... 補給策略將會對結果產生很大的影響。 圖片來源：Zwift and my nutrition plan. 從上圖 ... 自行車的課表全部都在訓練台上進行（沒錯，是全部訓練，包含週末的長距離課表 ...

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