你即將離開本站

並前往https://mathewbike.com/first-time-cycling-tours/

單車環島注意事項：第一次自行車環島該注意10件事

2. 鍛鍊自己的體力 · 以漸進式騎自行車訓練為主：維持時速至少20km/hr，距離至少達到50公里。 · 以每次練習時，慢慢增加行李重量，建議規劃5公斤以內。

確定！ 回上一頁

查詢 「單車環島 注意事項」的人也找了：

  1. 單車環島 難度
    2.
  2. 單車環島訓練
    3.
  3. 單車環島鞋子
    4.
  4. 單車環島裝備清單
    5.
  5. 新手 單車環島
    6.
  6. 單車環島路線
    7.
  7. 單車環島團比較
    8.
  8. 騎 腳踏車 注意事項
    9.