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單車環島體能訓練
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單車環島準備秘笈 - 人間福報
長途旅行建議先在行前進行自我體能訓練,避免因個人身體狀況耽誤團隊行程, ... {2}單車環島最短可於六天完成(太趕),一般是九至十天,一天約100公里。
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