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單車環島一天幾公里
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普通體力想環島,應該一天騎5小時共80公里
一般人的體力一小時約騎16公里,一天80公里要騎5小時,可以早2午3,或早3午2。 早上9點前出發,近中午休息,下午4點繼續騎,7月底是夏天,中午騎車很容易 ...
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