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【入門篇】如何規畫適合自己的練車路線(文:單車身活) - 捷安特

團騎之外，在週末假日進行約100公里的長途有氧訓練，讓自己能夠長時間安然的與座墊相處。完成百公里騎乘的下一步，你要挑戰的是100公里不落地飛行，那代表 ...

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