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單車心「輪」禮. 上集(Volume 1) - Google 圖書結果

或是負重物像是垂手可得的抗力球、彈力帶、單槓等輔助器材更好,例如下列圖示的啞鈴或循環訓練機也都很適合,只是要花費購置,而綜合訓練器則需到健身房或參加運動俱樂部 ...

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