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單槓訓練方式
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國軍鑑測標準單槓女性屈臂懸垂計時秒 - Rollinavocat
... 軍人員體能要求,訂定訓練及鑑測作法, 期使官兵藉「由易而難」之循序漸進訓練方式,在公平、 是啊,這叫基本體能,以前還要測單槓,現在廢除單槓 ...
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