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單槓訓練方式
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腰痛治療如何選擇? 腰牽引、吊單槓、倒立機?! - 健康醫療網
2022-04-10 健康醫療網/編輯部整理. + ++. 對於長期腰痛以及急性症狀改善後的病患,也應加強運動訓練,積極改善核心肌群的能力,並且注重日常生活的姿勢問題,才能 ...
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