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引體向上（拉單槓）該用彈力帶練嗎？ - 健美女大生

常常看到有人在健身房練「引體向上」這個動作時，使用大型的彈力帶來練。 ... 適合：想要用接近真實拉單槓的出力方式訓練的人；以及還拉不起自己， ...

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