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街頭健身單槓懸浮，前水平圖解教程，五個步驟帶你 ... - 雪花新闻

这篇文章是完善的版本，按步骤练习，对你解锁前水平这个动作有很大的帮助。 ... 動作訓練目的：初步感受背部與單槓平行的發力方式。

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