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長時數、高強度的單攻登山，務必要遵守「8要6不要」 - 第1 頁

單攻 的種類，粗略來講可分為三種，範例、性質與特色及體能衡量的重點如以下所述：. （1）同一登山口往返單攻. A. 例子：從塔塔加往返單攻玉山；從雪山登 ...

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