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我是新手，我想開始爬山！ - 健行筆記

STEP 1 單攻百岳行程的體訓非常重要，切勿因為輕裝而掉以輕心。 ➡ 單攻百岳體訓. STEP 2 開始訓練時，也需要準備適合單攻百岳行程的穿著，尤其登山鞋需一段時間適應。

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