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拇指、手腕痛爆是媽媽手？簡單1招測試，伸展有助改善！

舉例來說，低頭族長期的滑手機，就容易造成手部使用過度，特別是習慣單用拇指往上下滑動的動作，更是集中了使用範圍。而手機過大、過重則會增加拇指使用的 ...

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