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WFH坐太久，從屁股痛到腳麻！「坐骨神經痛」3招緩解看這裡

下背痛△ 單側屁股疼痛，且一路延伸至大腿、小腿和腳底板△ 走路會突然軟腳△ 針刺感、麻麻的燒灼感△ 坐下或起身時有突發性劇烈疼痛而無法行動△ ...

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