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骨架大小對健身訓練的影響你知道自己是屬於甚麼骨架嗎？

經常聽到人說，看你手手腳腳甘粗，一定是雙骨啦，或之類的骨架大小談論。 究竟是用什麼標準去定義骨架的大小呢？ 其實在醫學上是沒有所謂單骨或雙骨架這回事， ...

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