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不买可以先收藏09：好枕头睡好觉，收下这份「枕头百科」祝你 ...

习惯侧卧睡姿的人，枕头的高度以单侧肩膀的宽度为基准，在11cm-15cm 之间，也需要观察侧卧于枕上，肩膀和侧颈部形成的空间有没有被支撑。 图片来自网络.

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