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喟嘆式呼吸
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突然喘不過氣、麻木痙攣.....其實是「過度換氣症候群」 - 康健雜誌
原來這名女性平常沒有飲酒習慣,第一次大量喝酒突然被心跳加快、呼吸急促的 ... 所以平常就能練習腹式呼吸,吸氣時腹部膨脹,呼氣時腹部向內收,避免 ...
確定!
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「喟嘆式呼吸」
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