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补钙不喝高钙奶！最全的喝牛奶补钙攻略！ - 360Doc

牛奶 ，是最有效的补钙方法之一。但是，有些人一喝牛奶肚子就肠鸣、腹胀甚至腹泻、腹痛等，这种现象比较常见。 陈超刚（广东省营养学会营养教育与健康促进 ...

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