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吸收率達70%｜你不知道的營養學#shorts #營養#健康#補鈣

營養師： 牛奶高鈣 ≠高吸收率https://bit.ly/3oXym9Q 牛奶 是大家熟知的補鈣飲品， ... 高鈣 不等於高吸收率， 喝牛奶 未必可以補足鈣質，因為 牛奶 中的鈣僅 ...

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