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喝無糖茶越喝越胖？ 營養師破解喝茶陷阱 - 健康醫療網

營養師提醒，有的民眾會有「代償效應」，覺得自己已經喝無糖茶有助於減肥，可以「心安理得」吃下更多零食，最終反而導致攝取更多的熱量，而引起肥胖。

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