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半夜常被尿意喚醒? 睡前喝水真的不OK!專家分析夜尿4個常見原因

72歲詹伯伯，每晚都會起床上廁所四、五次，如廁後躺回床上，又不容易入睡，整個晚上下來，睡眠品質極差，白天精神不濟。就醫檢查發現，其有攝護腺肥大問題，且習慣睡前 ...

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