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1晚超過2次就該就醫！夜間頻尿失眠睡不好，我得了「膀胱過動 ...

頻尿不是大病，但是一直跑廁所真要命。 ... 平常盡量避免長時間憋尿，每天攝取足夠水分，同時會建議喝水時以小量多次的方式飲用，以避免一次喝太多 ...

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